Новости о: сном

Врач Мугудинова: Тушь может вызвать воспаление роговицы Перед сном нужно обязательно смывать макияж.
07.10.2026 КП-Иркутск

Начало сентября становится напряжённым не только из‑за учёбы, но и из‑за роста угрозы вирусных инфекций.
09.09.2026 Baikal24.Ru

Сухие и огрубевшие пятки — частая проблема, и желание поскорее вернуть им гладкость вполне понятно.
21.08.2026 IrkutskMedia.Ru

«Будний день у иркутских водителей заканчивается не отдыхом и сном, а утро начинается не с кофе.
27.06.2026 Иркутская ГТРК

Каждый хотя бы раз сталкивался с трудностями при засыпании, которые, будто бы назло, обостряются именно в ночь перед важным мероприятием.
23.06.2026 IrkutskMedia.Ru

Для поддержания физического и психического здоровья, а также для эффективной повседневной деятельности и работоспособности важно качественно отдыхать и высыпаться.
18.06.2026 IrkutskMedia.Ru

Чтобы отказаться от сладкого, нужно действовать постепенно, избегая резких ограничений и пропусков приёма пищи.
07.06.2026 Weacom.Ru

Как подготовиться к экзаменам без ущерба здоровью Впереди у школьников и студентов особая пора - экзамены.
21.05.2026 Роспотребнадзор

В СНТ «Берёзка» под Усть-Илимском произошёл пожар, в результате которого погиб 60-летний мужчина.
19.05.2026 Baikal24.Ru

IrkutskMedia, 6 мая. Кардиолог Александр Орлов считает, что массовые проблемы со сном связаны не столько со стрессом, сколько с перегрузкой информацией.
06.05.2026 IrkutskMedia.Ru

  Международная неделя здоровья подростков. Формирование здоровых привычек у молодёжи Здоровье ребёнка формируется не за один день, а постепенно — шаг за шагом, через простые и полезные привычки.
17.03.2026 Роспотребнадзор

Сомнолог предупредила - лента соцсетей перед сном ломает психику и сон Общество #БудьтеЗдоровы телевизор пульт TV телеканалы СМИ досуг Фото: Александра Данилова, ИА UlanMedia Нашли опечатку?
03.03.2026 IrkutskMedia.Ru

Диетологи объяснили, чем грозит съеденное яблоко перед сном Употреблять яблоки перед сном нежелательно.
22.01.2026 IrkutskMedia.Ru

Три мальчика появились на свет в дружной многодетной семье Сергея Николаевича и Инны Игоревны.
16.01.2026 Служба ЗАГС

Что нельзя есть после заката, рассказали врачи Что кажется безобидным перекусом, зачастую превращает ночь в бессонную пытку.
29.10.2025 IrkutskMedia.Ru

Поздние трапезы нарушают естественные суточные ритмы и процессы восстановления Поздние трапезы нарушают естественные суточные ритмы и процессы восстановления Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ.
09.10.2025 КП-Иркутск

Геомагнитный шторм будет бушевать до конца недели В понедельник Землю накрыла мощная магнитная буря, ставшая самой сильной за последние три месяца.
15.09.2025 IrkutskMedia.Ru

Бессонница и прерывистый сон – одна из самых частых жалоб будущих мам. Полноценный отдых становится настоящей роскошью, и это абсолютно нормально.
28.08.2025 Перинатальный центр

Ночные набеги на холодильник не сделают вас толще, уверяют диетологи Многие уверены, что есть на ночь — прямой путь к лишним килограммам.
14.08.2025 IrkutskMedia.Ru

Следственное управление Иркутской области сообщает, что с начала 2025 года в регионе зарегистрировано семь случаев гибели младенцев, связанных с совместным сном родителей и детей в одной кровати.
12.08.2025 Baikal24.Ru

Жители Иркутской области и Республики Бурятия ежедневно сталкиваются с мошенниками.
08.08.2025 Baikal24.Ru

Новорожденные появились в Свердловском округе В Иркутске за один день зарегистрировали одну тройню и три двойни Фото: Артем КИЛЬКИН.
31.07.2025 КП-Иркутск

Стоматолог рассказал, что нужно для эффективной защиты полости рта от болезнетворных микробов Даже те, кто регулярно чистит зубы утром и перед сном, не защищены от кариеса.
25.07.2025 IrkutskMedia.Ru

Автор: Telegram-канал «Наивная политология»    Происходящее кажется бредом или сном.
24.07.2025 Иркутская торговая газета

Полезная и простая в приготовлении выпечка Пп-пирог по этому рецепту можно есть даже перед сном, не опасаясь лишних калорий и углеводов.
09.06.2025 IrkutskMedia.Ru

Идеальный ужин для тех, кто следит за своим весом Ночные перекусы могут быть не только вредными, но и полезными.
09.06.2025 IrkutskMedia.Ru

Психолог Полякова: Теплый душ перед сном избавит от бессонницы Теплый душ перед сном избавит от бессонницы Фото: Оксана ЗУЙКО.
08.05.2025 КП-Иркутск

Автор: По инф. СМИ    Врач-сомнолог и эндокринолог ЦКБ Управления делами президента РФ Дарья Лебедева рассказала о простых способах, как помочь себе побыстрее заснуть.
07.04.2025 Иркутская торговая газета

Пожар в курятнике. Фото пресс-службы ГУ МЧС России по Иркутской области 21 февраля жительница района Южный Падун в Братске перед сном включила в стайке обогреватель.
22.02.2025 Irk.Ru

Перед сном женщина включила в стайке электроприбор для обогрева В жилом районе Южный Падун в Братске произошел пожар в стайке.
22.02.2025 IrkutskMedia.Ru