Новости о: сном

Останетесь без жилья: почему нельзя оставлять смартфон заряжаться на всю ночь - IrkutskMedia.Ru
Эксперт напомнила, почему ночью вредно и даже опасно заряжать телефон Часть россиян привыкает постоянно пользоваться смартфоном, а на зарядку его ставить перед сном, чтобы утром у телефона была полностью заряжена батарея,
Спать будете крепко: диетолог раскрыла полезные для сна продукты - IrkutskMedia.Ru
Съешьте их вечером, и хороший отдых вам обеспечен От еды зависит качество нашего сна: некоторые продукты могут способствовать его улучшению, а другие, напротив, вызывать бессонницу или тревогу.
Апатия, выпадение волос, проблемы со сном? Вам катастрофически не хватает этих веществ - IrkutskMedia.Ru
Если вы собрали все признаки, то вам следует обратиться к врачу При нехватке антиоксидантов организм начинает подавать особые сигналы, которые могут быть неприятными и порой даже болезненными,
Елена СИНИЦА Нутрициолог объяснила, гниет ли в ЖКТ съеденная перед сном пища Фото: Александра БУДАЕВА Согласно нутрициологу Веронике Гусаковой, съеденная перед сном пища не гниет в желудочно-кишечном тракте.
Это могут быть приключения, сказки и романтика Елена СИНИЦА Эксперт Кононов рассказал, какие книги лучше читать перед сном Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО Перед сном лучше читать приключения, сказки, а также романтику,
Пароль от почты или пин от карты мы забываем легко, но при этом часто не можем забыть неприятные воспоминания, которые при этом делают нам плохо.
Пароль от почты или пин от карты мы забываем легко, но при этом часто не можем забыть неприятные воспоминания, которые при этом делают нам плохо.
  10 вредных пищевых привычек Самые популярные ошибки, которые мешают получать от еды максимум пользы.
10 вредных пищевых привычек 1. Слишком быстрый ритм. Заглатывание пищи может стать причиной проблем с желудком, привести к вздутию живота, нарушению процесса пищеварения.
Сказки перед сном - ЦБС г. Иркутска
Многие родители читают детям перед сном сказки. Сотрудники библиотеки № 32 подготовили для вас сказочную подборку книг «Сказки перед сном» с яркими иллюстрациями и добрыми историями,
2477449.jpg - IrkutskMedia.Ru
Домушники знают, как определить, что проживающие в отъезде Предыстория:  Усилит стресс - почему пользоваться смартфоном перед сном опасно, объяснили специалисты Эксперт рассказала о тайных метках на квартирах,
10 вредных пищевых привычек 1. Слишком быстрый ритм. Заглатывание пищи может стать причиной проблем с желудком, привести к вздутию живота, нарушению процесса пищеварения.
Сон и здоровье Сон жизненно важен для нашего здоровья, безопасности и общего благополучия.
В этом году на самый депрессивный день в году выпало полное лунное затмение. Но не стоит искать плохих предзнаменований. В такие дни важно побыть в одиночестве и постараться ни с кем не ссориться. - Газета СМ Номер один
Ученые признали, что худшим днем является третий понедельник января В этом году на самый депрессивный день в году выпало полное лунное затмение.
 
Главное
Сегодня завершилась навигация на реках Иркутской области за исключением реки Ангары - МЧС Иркутской области
Сотрудники Центра Государственной инспекции по маломерным судам Главного управления МЧС России по Иркутской области информируют о закрытии навигации на реках Иркутской области с 10 октября до 1 мая.

Более 10 тысяч человек посетили выставку импрессионистов XIX – ХХ веков в Иркутске - Правительство Иркутской области
Выставку «Искусство впечатления. Импрессионизм», на которой впервые в Иркутске представлены картины известных художников-импрессионистов XIX – ХХ веков, посетили более 10 тысяч человек.