Усталость "написана" на лице? - врач рассказал, как сохранить свежий вид на весь день
Эксперт рассказала, почему даже самый аккуратный утренний образ может стать не привлекательным к вечеру.
06.06.2026 IrkutskMedia.Ru
Получайте дофамин от жизни. Иркутян научили, как справляться со стрессом: вязать, общаться, гладить котов и даже копать грядки
Мы постоянно слышим: «у меня стресс», «стрессую на работе», «от новостей накрывает стресс».
01.06.2026 Газета Иркутск
Психолог объяснила, как формируется стрессоустойчивость у детей
Эксперт: ни гиперопека, ни "закаливание" трудностями не работают
IrkutskMedia, 29 мая.
29.05.2026 IrkutskMedia.Ru
Телефон на экзамене — и про права можно забыть на год
В России вводят новый стресс-тест для будущих автолюбителей
IrkutskMedia, 28 мая.
28.05.2026 IrkutskMedia.Ru
Как летние гидравлические испытания в Иркутске предотвращают аварии зимой
Стресс-тест для теплосетей: как летние гидравлические испытания в Иркутске предотвращают аварии зимой
С наступлением тепла на подъездах иркутян появились объявления об отключении горячей воды.
27.05.2026 Baikal24.Ru
Стресс-тест для теплосетей: как летние гидравлические испытания в Иркутске предотвращают аварии зимой
С наступлением тепла на подъездах иркутян появились объявления об отключении горячей воды.
27.05.2026 SIA.RU
"Деньги утекают": эксперты назвали привычки россиян, ведущие к бедности
Специалисты раскрыли привычки, которые мешают россиянам разбогатеть
Россияне сталкиваются с нехваткой денег не только из-за уровня доходов, но и из-за повседневных финансовых привычек.
26.05.2026 IrkutskMedia.Ru
Как подготовиться к экзаменам без ущерба здоровью
Как подготовиться к экзаменам без ущерба здоровью
Впереди у школьников и студентов особая пора - экзамены.
21.05.2026 Роспотребнадзор
Гормоны: невидимые дирижеры нашего здоровья
Эндокринная система представляет собой сложнейшую сеть регуляции, управляющую всеми жизненными процессами организма — от роста и развития до сна и настроения.
21.05.2026 Перинатальный центр
Эмоциональные качели: характер или гормоны?
Перепады настроения, раздражительность и плаксивость часто списывают на сложный характер или внешние обстоятельства.
21.05.2026 Перинатальный центр
В Иркутской области успешно реализован масштабный социально значимый проект - психоневрологическая школа для пациентов «Вектор:PROмозг»
В Иркутской области успешно реализован масштабный социально значимый проект - психоневрологическая школа для пациентов «Вектор:PROмозг», сообщает информационное агентство "МедиаХот",
20.05.2026 GazetaHot.Ru
В Иркутской области успешно реализован масштабный социально значимый проект - психоневрологическая школа для пациентов «Вектор:PROмозг»
Организаторами выступили волонтёры-медики при поддержке Росмолодёжь.Гранты.
20.05.2026 Министерство здравоохранения
Россияне считают бег самым недорогим видом спорта и тренируются ради внешнего вида, здоровья и снятия стресса
Автор: По инф. Телеинформа
Исследование Сбера и Rambler&Co определило, что бег – самый доступный вид спорта.
18.05.2026 Иркутская торговая газета
День охраны труда: политеховцы приняли участие в квест-игре «Охота на риски»
В Иркутском политехе 27-28 апреля прошли мероприятия, приуроченные к празднованию Всемирного дня охраны труда.
18.05.2026 ИРНИТУ
Рекомендации службы ветеринарии Иркутской области по уходу за сельхозживотными на летний период
С приближением летнего сезона служба ветеринарии Приангарья обращает внимание владельцев сельскохозяйственных животных на необходимость соблюдения особых правил содержания скота в жаркий период времени.
15.05.2026 Служба ветеринарии
Психосоматика гипертонии: спокойствие как лекарство
Артериальная гипертония часто воспринимается как чисто физиологическая проблема.
15.05.2026 Перинатальный центр
Всего одно место в квартире спасёт от постоянных опозданий
Простая привычка у двери помогает больше не возвращаться домой за ключами, документами и зарядкой
Ситуация, когда человек уже вышел из дома, закрыл дверь и внезапно понял, что забыл ключи, кошелёк или наушники,
10.05.2026 IrkutskMedia.Ru
Вы уверены, что знаете причину бессонницы? Врач назвал неожиданный фактор
IrkutskMedia, 6 мая. Кардиолог Александр Орлов считает, что массовые проблемы со сном связаны не столько со стрессом, сколько с перегрузкой информацией.
06.05.2026 IrkutskMedia.Ru
Пересдать ЕГЭ по любому предмету: в России оценили идею
Понадобится дополнительное финансирование
Возможность пересдать ЕГЭ по всем предметам поможет школьникам снизить стресс.
06.05.2026 IrkutskMedia.Ru
Побеждаем стресс на рабочем месте!
05.05.2026 ОГАУЗ ГИМДКБ
Труд и отдых
Праздник весны и труда приобретает новое медицинское значение, связанное с сохранением здоровья работающих людей.
02.05.2026 Перинатальный центр
Мы то, что мы едим: нутрициолог рассказала, как еда влияет на настроение
Большое влияние на организм оказывает правильное питание
IrkutskMedia, 30 апреля.
01.05.2026 IrkutskMedia.Ru
Эта привычка повышает стресс и усталость — проверьте себя
IrkutskMedia, 30 апреля. В красноярском Роспотребнадзоре сообщили, что перекусы на ходу негативно влияют на пищеварение.
30.04.2026 IrkutskMedia.Ru
Навигатор спокойствия: студентам Иркутского ГАУ рассказали, как сдать сессию без эмоционального выгорания
28 апреля 2026 года прошло практико-ориентированное мероприятие «Навигатор спокойствия: как подготовиться к сессии без выгорания».
30.04.2026 ИрГАУ
Профессиональное выгорание: как распознать и предотвратить эмоциональное истощение на рабочем месте
Современный ритм деятельности предъявляет высокие требования к психоэмоциональной устойчивости, превращая стресс в спутника трудовых будней.
28.04.2026 Перинатальный центр
Просто скажите это вслух: способ быстро снизить стресс
Эксперт объяснила, почему тревогу не нужно подавлять
IrkutskMedia, 21 апреля.
21.04.2026 IrkutskMedia.Ru
Перезагрузка: как донорство обновляет организм и запускает скрытые резервы
Донорство крови традиционно воспринимается как акт благотворительности, но этот процесс имеет и глубокое физиологическое значение для самого дарителя.
20.04.2026 Перинатальный центр
Российских водителей начнут проверять на сонливость с 15 июня
В России вступит в силу новый ГОСТ для оценки состояния водителей
С 15 июня в России вступает в силу ГОСТ, который позволяет искусственному интеллекту оценивать состояние водителей и выявлять сонливость.
14.04.2026 IrkutskMedia.Ru
Психология перемен: Как сформировать здоровые привычки без стресса для психики
Формирование здорового образа жизни часто воспринимается как акт воли и преодоления.
13.04.2026 Перинатальный центр
Организация здорового быта: практическое руководство по созданию поддерживающей среды для всей семьи
Формирование здорового образа жизни начинается в пространстве собственного дома.
13.04.2026 Перинатальный центр