Семь шагов к крепкому здоровью в сезон простуд — проверено специалистами
Врачи и эксперты объяснили, как защитить организм и укрепить иммунитет
IrkutskMedia, 16 декабря.
16.12.2025 IrkutskMedia.Ru
В миг забудешь про вирусы: отказ от этих продуктов спасет ваш иммунитет зимой
IrkutskMedia, 16 декабря. Зимой наш организм сталкивается с повышенной нагрузкой: меньше солнечного света, дефицит витаминов и сезонные инфекции ослабляют защитные силы.
16.12.2025 IrkutskMedia.Ru
О преимуществах вакцинопрофилактики
О преимуществах вакцинопрофилактики
Инфекционные болезни составляют значительную часть всех болезней детского возраста.
09.12.2025 Роспотребнадзор
В России ожидается вспышка гонконгского гриппа
Автор: По инф. СМИ
В ближайшие недели в России ожидается заметный подъем заболеваемости гриппом, вызванным штаммом H3N2.
05.12.2025 Иркутская торговая газета
Вакцинация против кори
Вакцинация против кори
Есть такие болезни, от которых не спасет даже самый мощный иммунитет.
04.12.2025 Роспотребнадзор
Врач объяснила, можно ли заболеть менингитом, если не носить шапку зимой
Терапевт Лисицкая: прогулки без шапки в мороз не способны вызвать менингит
Переохлаждение ослабляет иммунитет и повышает риск развития острых воспалительных процессов
Фото: Иван МАКЕЕВ.
01.12.2025 КП-Иркутск
Нутрициолог Тиханычева: зимой стоит исключить смузи и овсянку из рациона
Положительно на иммунитете скажутся ферментированные продукты
Нутрициолог Тиханычева: зимой стоит исключить смузи и овсянку из рациона
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
01.12.2025 КП-Иркутск
Работающих мам нельзя увольнять, пока ребенку не исполнится 7 лет – ЛДПР
Депутаты расширяют иммунитет матерей от увольнений
ЛДПР предлагает продлить запрет на увольнение матерей, имеющих детей в возрасте до семи лет.
25.11.2025 IrkutskMedia.Ru
24-30 ноября в России проходит неделя профилактики заболеваний ЖКТ
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения.
25.11.2025 Перинатальный центр
Не дайте вирусу шанса: что делать, чтобы простуда обошла вашу семью стороной
Здоровая зима начинается с вакцины, витаминов и чистых рук
Россиянам рассказали, как укрепить иммунитет всей семьи, чтобы не заболеть всем по цепочке.
20.11.2025 IrkutskMedia.Ru
500%-ные тарифы против России»: Трамп требует ввести сокрушительные санкции
Президент США Дональд Трамп публично поддержал инициативу введения жестких санкций против России, призывая лидеров Республиканской партии продвигать соответствующий законопроект.
20.11.2025 SIA.RU
Ученые выяснили, как омолодить иммунитет
Раскрыт неожиданный эффект гранатов и орехов на иммунную систему
Всего по горстке гранатов и орехов в день — и иммунная система начинает работать как у более молодого человека.
17.11.2025 IrkutskMedia.Ru
Вакцинация против клещевого энцефалита
Вакцинация против клещевого энцефалита
Сезон активности клещей завершился, членистоногие погрузились в зимнюю спячку.
08.11.2025 Роспотребнадзор
Эксперт назвал неочевидный способ укрепить иммунитет и поднять настроение осенью
Биолог Опарин: ароматерапия поможет поднять настроение и укрепить иммунитет
Ароматерапия поможет поднять настроение и укрепить иммунитет
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
05.11.2025 КП-Иркутск
Специалист назвала список специй, которые укрепят иммунитет в сезон простуд
Нутрициолог Попова: корица и гвоздика помогут укрепить иммунитет
Корица и гвоздика помогут укрепить иммунитет в сезон простуд
Фото: Иван МАКЕЕВ.
31.10.2025 КП-Иркутск
Почему прививку от гриппа приходится делать каждый год
Роспотребнадзор разрушил устойчивые мифы о вакцинации
Многие до сих пор верят, что от прививки можно подхватить грипп или что одной вакцинации хватит на несколько лет.
29.10.2025 IrkutskMedia.Ru
Специалист назвала список продуктов, которые защитят от ОРВИ
Нутрициолог Дивинская: квашеная капуста поможет защититься в сезон ОРВИ
Квашеная капуста поможет защититься в сезон ОРВИ
Фото: Анатолий ЖДАНОВ.
27.10.2025 КП-Иркутск
Вакцинируйтесь от клещевого энцефалита осенью
Вакцинируйтесь от клещевого энцефалита осенью
Сезон активности клещей завершился, членистоногие погрузились в зимнюю спячку.
17.10.2025 Роспотребнадзор
Этот салат выгонит все шлаки: добавляю в рацион натуральные витамины — тело работает на полную мощность
Поддерживаем иммунитет и выводим токсины без лекарств
Осенью многие из нас нередко чувствуют усталость, тяжесть в теле и нехватку сил.
17.10.2025 IrkutskMedia.Ru
Осенняя беременность: как укрепить иммунитет и не заболеть
Осень – красивое, но коварное время года. Снижение температуры, дожди и сокращение светового дня создают идеальные условия для распространения простудных заболеваний.
16.10.2025 Перинатальный центр
Здоровое и безопасное питание – для крепкого иммунитета
Здоровое и безопасное питание – для крепкого иммунитета
Приглашаем вас принять участие во Всероссийском тематическом опросе проекта Роспотребнадзора «Санпросвет».
15.10.2025 Роспотребнадзор
Киви — чемпион-суперфуд среди фруктов. Знакомимся поближе
Автор: По инф. СМИ
Врач-терапевт Арина Матвеева напомнила, что в сезон простуд вовсе не обязательно искать экзотические суперфуды с загадочными названиями.
14.10.2025 Иркутская торговая газета
Об эпидемиологической ситуации по заболеваемости ОРВИ и ходе прививочной кампании против гриппа в Иркутской области
Об эпидемиологической ситуации по заболеваемости ОРВИ и ходе прививочной кампании против гриппа в Иркутской области
За прошедшую неделю в регионе всего зарегистрировано 14892 случая заболевания ОРВИ,
13.10.2025 Роспотребнадзор
Сильный иммунитет и богатый урожай: осенний уход за жимолостью - 3 простых шага
Успеть до снега
Осенью жимолость, как и многие кустарники, нуждается в поддержке после летнего сезона, чтобы успешно пережить зиму и сохранить крепкий иммунитет.
12.10.2025 IrkutskMedia.Ru
Мифы о профилактике и лечении ОРВИ и гриппа
Мифы о профилактике и лечении ОРВИ и гриппа
С наступлением осени традиционно отмечается подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, в том числе гриппом.
06.10.2025 Роспотребнадзор
Квашеная капуста – для иммунитета
Квашеная капуста – для иммунитета
Квашеная капуста - традиционная русская закуска, не только вкусная, но и полезная.
02.10.2025 Роспотребнадзор
Вице-спикер Чернышов предложил дополнять школьный рацион соком в сезон простуд
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов обратился к главе Роспотребнадзора Анне Поповой с инициативой о включении в школьный рацион ежедневного стакана полезного сока в период с октября по март.
29.09.2025 Weacom.Ru
7 правил ЗОЖ для развития вашего ребенка
Правило №1 «Правильно организованный режим дня»
Правильный режим дня – это рациональное использование времени сна, личной гигиены, питания, учебы, занятий спортом и физической активности.
26.09.2025 Перинатальный центр
Почему беременным важно привиться от гриппа?
При беременности в организме женщины происходят сотни перестроек: меняется гормональный фон, весь обмен веществ делится на двоих, а иногда и на троих, возрастает восприимчивость к инфекциям и аллергенам.
26.09.2025 Перинатальный центр
Почему школьнику нужна прививка против гриппа?
Почему школьнику нужна прививка против гриппа?
Грипп ежегодно поражает значительную часть не только взрослого, но и детского населения.
26.09.2025 Роспотребнадзор