Путешествие: как избежать инфекций

 

Путешествие: как избежать инфекций

Планируя отпуск, мы меньше всего хотим провести его в гостиничном номере из-за того, что заболели. Как избежать этого? Расскажем в нашей статье.

Наиболее распространенные инфекции, связанные с поездками – кишечные и респираторные. Их пути передачи хорошо известны. Для кишечных инфекций это водный и пищевой пути, для респираторных - воздушно-капельный.

Во время путешествия следует особое внимание уделять качеству потребляемой воды и пищи, следить за чистотой рук.

Соблюдайте правила инфекционной безопасности во время купания

Купания в стоячих водоемах лучше избегать совсем. Купаться можно только в разрешенных местах, где нет водоплавающих птиц, не купаются животные. Обязательное условие – не заглатывать воду во время купания.

До и после купания в бассейне и аквапарке нужно принять душ, так как дезинфекция не способна уничтожить все микробы.

Научите маленьких детей не глотать воду не только в море, реке и озере, но и в бассейнах и аквапарках.

Снизьте риск инфицирования во время питья и приёма пищи

Не употребляйте продукты и воду без полноценной термической обработки. Не покупайте еду в уличных киосках, старайтесь питаться в отеле или ресторане. Не храните готовые блюда.

Избегайте льда неизвестного происхождения - вы должны быть уверены в том, что он изготовлен из качественной воды. Фрукты, овощи и зелень необходимо тщательно вымыть перед едой. Если вы не уверены в безопасности водопроводной воды, которой моете фрукты и овощи, лучше откажитесь от их употребления.

Пейте только бутилированную или кипяченую воду.

Соблюдайте правила гигиены рук

Грязные руки - наиболее распространенный фактор передачи инфекций.

В случае, если мытье рук водой и мылом невозможно, используйте кожные антисептики с содержанием спирта не менее 60%. Они могут выпускаться в различных формах – растворы, гели, салфетки, спреи и т.д.

Соблюдение требований к гигиене рук признано экспертами ВОЗ наиболее эффективной мерой защиты от инфекционных заболеваний.

Планируя путешествие, обязательно уточните, нужна ли вам вакцинация

Иммунизация проводится в случае, если этого требует эпидемиологическая ситуация региона, куда планируется поездка. Как правило, это иммунизация против вирусного клещевого энцефалита, менингококковой инфекции, желтой лихорадки.

Заранее проконсультируйтесь с врачом-инфекционистом по вопросу необходимости проведения вакцинации.

Берегите себя и будьте здоровы!

ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора 

 
По теме
Благодаря профосмотрам выявлено 228 случаев онкологических заболеваний Такого рода обследования являются одним из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение».
Администрация Казачинско-Ленского района заплатит за поведение бездомной собаки - ИА Альтаир Прокуратура района провела проверку по обращению местной жительницы о причинении ее ребенку телесных повреждений – 18 января в поселке Магистральном его покусала бездомная собака.
ИА Альтаир
Прогноз погоды на 30 мая - 01 июня 2024г. - Администрация Братского района По данным Федерального государственного бюджетного учреждения «Иркутское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды» (ФГБУ «Иркутское УГМС») 30 мая -1 июня местами по области ожидается высока
Администрация Братского района
Благодаря профосмотрам выявлено 228 случаев онкологических заболеваний Такого рода обследования являются одним из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение».
Комсомольская правда
Процветай, мой Ангарск! - Газета Свеча Ангарск появился на свет в самое лучшее время года – на пороге лета. И сейчас, как и 73 года назад, он цветёт и благоухает.
Газета Свеча
Росгвардейцы Приангарья приняли участие в высадке «Аллеи защитников Отечества» - Росгвардия Сотрудники и военнослужащие Управления Росгвардии по Иркутской области, совместно с воспитанниками кадетского профильного класса ведомства приняли участие в высадке 79 саженцев рябины в рамках патриотической акции «Аллея
Росгвардия