Сила воли не при чем: как побороть осеннюю тягу к сладкому без жертв — советы эксперта
Осенью всех нас неминуемо тянет на вредное и калорийное, особенно на сладости и вкусную ароматную выпечку. И если вам до сих пор казалось, что целая плитка шоколада за чаем или уничтоженная в один присест пачка печенья — про вашу слабохарактерность, спешим уточнить, что дело в биохимическом запросе организма на серотонин и быструю энергию в условиях падающего света. Мы поговорили с соматическиим терапевтом, психологом-нутрициологом из Иркутска Юлией Константиновой, которая объяснила, что запрещать себе углеводы бессмысленно: задача стоит в том, чтобы дать телу то, что оно на самом деле ищет.
Особо опасная инфекция в Шелеховской райбольнице — что известно к этому часу
Информация о признаках особо опасной инфекции в Шелеховской райбольнице появилась сегодня с утра. В медучреждении ввели карантин, власти региона провели срочное заседание. Губернатор Приангарья Игорь Кобзев прокомментировал случившееся, также информацию по ситуации доложил мэр Шелеховского района Максим Модин. Собрали всё, что известно к этому часу по ситуации.
Игорь Кобзев прокомментировал слухи об опасной инфекции в Шелеховской райбольнице
Власти Иркутской области провели внеочередное заседание областной санитарно-противоэпидемической комиссии с участием Главного государственного санитарного врача РФ Анны Юрьевны Поповой. Повод — появившаяся информация о подозрении на случай заболевания жителем региона особо опасной инфекцией, сообщил губернатор Приангарья Игорь Кобзев в своем канале в Максе (12+)
Онищенко исключил распространение чумы после выявления опасной инфекции в Приангарье
Выявленная в Иркутской области опасная инфекция, скорее всего, не является чумой, считает академик РАН и заместитель президента Российской академии образования, эпидемиолог Геннадий Онищенко. По его словам, даже если данный диагноз подтвердится, специалисты знают, как лечить заболевание и предотвращать его распространение.
Медведи бесстрашно выходят к домам и трассам в Приангарье — фото и видео за 2 октября
Жители Иркутской области продолжают фиксировать на фото— и видеокамеры случаи выходов медведей в населенные пункты. Косолапые, как хозяева, расхаживают по улицам в Тайшетском районе, в Усть-Кутском и других. Кроме того, множество снимков и видео с медведями публикуют жители Республики Бурятия, в Красноярского и Забайкальского краёв.
Усть-Кут простится с погибшим в зоне СВО 45-летним военнослужащим
Усть-Кут простится с воином, погибшим в зоне проведения специальной военной операции. Владимир Хололеев пал при выполнении боевых задач 26 августа 2026 года. На момент гибели ему было 45 лет.
Суд признал банкротом агрогиганта "Окинский" и открыл конкурсное производство
Арбитражный суд Иркутской области признал СПК "Окинский" банкротом и ввел процедуру конкурсного производства. Решение было опубликовано в картотеке арбитражных дел.
Кобзев проверил проблемное общежитие ИГУ: заявка на ремонт направлена в Минобрнауки
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев вместе с министром по молодёжной политике региона Маргаритой Цыгановой и ректором ИГУ Александром Шмидтом ознакомился с условиями проживания иногородних студентов в общежитиях №14 и №16.
Иркутской области компенсируют 215 млн рублей за борьбу с лесными пожарами
Иркутская область получит 215 млн рублей на компенсацию затрат, связанных с тушением лесных пожаров в 2026 году, сообщил губернатор региона Игорь Кобзев в своем тг-канале (18+).
