Вечно уставшая мама, у которой на уме только подгузники?! Узнали себя или только на верном пути к декретному психозу? Тогда вот вам история женщины, которая в декретном отпуске умеет быть счастливой.
Мама трехлетнего малыша Ольга Макаревич из Иркутска «вышла на работу», когда ее сыну было 3 месяца. Она - участница церемонии общественного признания «Социальная звезда», финалистка всероссийского ежегодного конкурса «Успешная мама - 2016». И как все успела?
1. Получать знания можно вместе с единомышленниками
- До беременности я была активной, словно заводная; успевала все. А после рождения малыша пережила настоящий кризис эмоционального выгорания. Тогда я поняла, что не могу больше думать только о подгузниках. Да и вопросов было море. Как кормить ребенка? Что делать, если он плачет? Почему он, в конце концов, плачет? Как реагировать на это? Тогда я пригласила психолога провести первый семинар для таких же мам, как я, и прежде всего для себя. Семинар был на тему особенностей воспитания и развития ребенка первого года жизни: как развивается психика малыша, основные страхи, отношение к режиму дня. Далее, как вы понимаете, пошел первый прикорм. Получив массу положительных отзывов, я пошла дальше и стала организовывать больше мероприятий. Благо, я по профессии маркетолог - этот навык мне помог.
2. Найдешь занятие по душе - получишь заработок
- На самом деле организовывать мероприятия для мам - дело непростое, и здесь много денег не заработаешь. Нужно учитывать много нюансов, быть очень мобильной. Благо, это занятие схоже с моим характером: я тоже сама по себе очень активна. Словом, нужно найти занятие по душе: кто-то пишет тексты, кто-то фотографирует. Знаю мам, которые занимаются интернет-магазинами, имеют раскрученные аккаунты в соцсетях. Я вот, например, иногда соглашаюсь на бартер в «Инстаграме». Например, я открыта к предложениям протестировать новую интересную услугу. Затем оставляю отзыв, но только если эта услуга действительно стоящая и мне понравилась.
3. Мир не рухнет, если вы позволите себе минутку отдыха
- Женщины говорят: «Да как же я оставлю дочку с мужем? Это невозможно! Они без меня не смогут и пяти минут прожить!» Я считаю, что это путь в никуда. Нужно бывать наедине с собой, уметь расслабляться: походить по магазинам, посетить фитнес. В конце концов, сделать себе ванну с пенной, включить любимую музыку и отдохнуть. А у нас как? Женщины не могут расслабиться, попросить помощи у близких, игнорируют свои желания. В итоге это приводит к тяжелым последствиям: начиная от синдрома эмоционального выгорания и заканчивая психическими расстройствами, когда, извините, детей из окон выкидывают. В декрете надо бороться с Днем сурка, и в этом отношении хороши болталки в мессенджерах, где мамы общаются на очень простые темы: где сделать маникюр, хорошую стрижку или купить модные джинсы со скидкой. Думая обо всем этом, вместе с единомышленницей запустила проект «SuperМамы». Мы, молодые мамы Иркутска, стали встречаться в реальном времени, выходить из оков онлайна и радоваться жизни вместе: посещаем интересные места, ходим на вечеринки, мастер-классы. Иногда с детьми, иногда – без. Знакомимся, общаемся.
Иркутянка Ольга Макаревич делится секретом успеха.
4. Умейте радоваться каждому дню
- Успешная мама - та, что радуется каждому дню, проведенному с малышом, занимается любимым делом и помнит про себя и про свои желания. Да, многое нужно успеть, но нужно видеть и получать удовольствие от того, как растет и развивается твой ребенок. Помните, что это время к вам не вернется, оно бесценно.