Как стать успешной мамой в декрете, или Справляемся с Днем сурка

Фото: www.irk.kp.ru
Иркутянка Ольга Макаревич, которая «вышла на работу», когда ее сыну было 3 месяца, раскрыла секреты эффективности Яна ЛИСИНА

Вечно уставшая мама, у которой на уме только подгузники?! Узнали себя или только на верном пути к декретному психозу? Тогда вот вам история женщины, которая в декретном отпуске умеет быть счастливой.

Мама трехлетнего малыша Ольга Макаревич из Иркутска «вышла на работу», когда ее сыну было 3 месяца. Она - участница церемонии общественного признания «Социальная звезда», финалистка всероссийского ежегодного конкурса «Успешная мама - 2016». И как все успела?

1. Получать знания можно вместе с единомышленниками

- До беременности я была активной, словно заводная; успевала все. А после рождения малыша пережила настоящий кризис эмоционального выгорания. Тогда я поняла, что не могу больше думать только о подгузниках. Да и вопросов было море. Как кормить ребенка? Что делать, если он плачет? Почему он, в конце концов, плачет? Как реагировать на это? Тогда я пригласила психолога провести первый семинар для таких же мам, как я, и прежде всего для себя. Семинар был на тему особенностей воспитания и развития ребенка первого года жизни: как развивается психика малыша, основные страхи, отношение к режиму дня. Далее, как вы понимаете, пошел первый прикорм. Получив массу положительных отзывов, я пошла дальше и стала организовывать больше мероприятий. Благо, я по профессии маркетолог - этот навык мне помог.

2. Найдешь занятие по душе - получишь заработок

- На самом деле организовывать мероприятия для мам - дело непростое, и здесь много денег не заработаешь. Нужно учитывать много нюансов, быть очень мобильной. Благо, это занятие схоже с моим характером: я тоже сама по себе очень активна. Словом, нужно найти занятие по душе: кто-то пишет тексты, кто-то фотографирует. Знаю мам, которые занимаются интернет-магазинами, имеют раскрученные аккаунты в соцсетях. Я вот, например, иногда соглашаюсь на бартер в «Инстаграме». Например, я открыта к предложениям протестировать новую интересную услугу. Затем оставляю отзыв, но только если эта услуга действительно стоящая и мне понравилась.

3. Мир не рухнет, если вы позволите себе минутку отдыха

- Женщины говорят: «Да как же я оставлю дочку с мужем? Это невозможно! Они без меня не смогут и пяти минут прожить!» Я считаю, что это путь в никуда. Нужно бывать наедине с собой, уметь расслабляться: походить по магазинам, посетить фитнес. В конце концов, сделать себе ванну с пенной, включить любимую музыку и отдохнуть. А у нас как? Женщины не могут расслабиться, попросить помощи у близких, игнорируют свои желания. В итоге это приводит к тяжелым последствиям: начиная от синдрома эмоционального выгорания и заканчивая психическими расстройствами, когда, извините, детей из окон выкидывают. В декрете надо бороться с Днем сурка, и в этом отношении хороши болталки в мессенджерах, где мамы общаются на очень простые темы: где сделать маникюр, хорошую стрижку или купить модные джинсы со скидкой. Думая обо всем этом, вместе с единомышленницей запустила проект «SuperМамы». Мы, молодые мамы Иркутска, стали встречаться в реальном времени, выходить из оков онлайна и радоваться жизни вместе: посещаем интересные места, ходим на вечеринки, мастер-классы. Иногда с детьми, иногда – без. Знакомимся, общаемся.

Иркутянка Ольга Макаревич делится секретом успеха.

4. Умейте радоваться каждому дню

- Успешная мама - та, что радуется каждому дню, проведенному с малышом, занимается любимым делом и помнит про себя и про свои желания. Да, многое нужно успеть, но нужно видеть и получать удовольствие от того, как растет и развивается твой ребенок. Помните, что это время к вам не вернется, оно бесценно.

 
По теме
<a href="http://liveangarsk.ru/files/news/518079/82d-p1cuop5nm81c631mik7s5ans1oif4.jpg">Скачать оригинал</a> - LiveAngarsk.Ru Министерство здравоохранения Иркутской области до 1 марта 2019 года проведет мониторинг обеспечения медицинских организаций кнопками экстренного вызова сотрудников правоохранительных органов.
15.12.2018
Иркутск , 15.12.18 (ИА «Телеинформ»), - В экспозиционном отделе «Окно в Азию» Иркутского областного краеведческого музея открылась выставка с дополненной реальностью «Чувствуй лучше» центра СПИД .
15.12.2018
 
ОК РУСАЛ и Министерство здравоохранения Российской Федерации завершили вакцинацию против вируса Эбола в Гвинейской Республике.
15.12.2018
Москва, 15.12.18 (ИА «Телеинформ»), - ОК РУСАЛ и Министерство здравоохранения Российской Федерации завершили вакцинацию против вируса Эбола в Гвинейской Республике.
15.12.2018
РУСАЛ и Минздрав России завершили вакцинацию с использованием российского препарата от лихорадки Эбола в Гвинейской Республике - Сибирские новости ОК РУСАЛ (торговый код на Гонконгской фондовой бирже 486, на Московской бирже RUAL), один из крупнейших в мире производителей алюминия,
14.12.2018 Сибирские новости
В День борьбы с коррупцией прокуратура отчиталась о результатах проверок в Иркутске Девятого декабря во всем мире отмечается Международный день борьбы с коррупцией.
14.12.2018 Газета Пятница
ОК РУСАЛ и Министерство здравоохранения Российской Федерации завершили вакцинацию против вируса Эбола в Гвинейской Республике.
15.12.2018 Иркутская торговая газета
Самые крупные аварии Иркутской области — в традиционном обзоре «Пятницы» Закон парных случаев на прошедшей неделе срабатывал у нас часто и продуктивно.
14.12.2018 Газета Пятница
В Иркутске горела поликлиника, в Зулумае сгорела школа Пожар в школе поселка Алексеевск начался после того, как технические работники в подвале школы пытались отогреть паяльной лампой перемерзшую трубу.
13.12.2018 Газета СМ Номер один
Ангарского маньяка очень расстроило лишение милицейского звания и пенсии Во время визита московских сценаристов Попков себялюбиво сообщил, что в армии у него была кличка Адриано Челентано.
13.12.2018 Газета СМ Номер один
Бурятскому кукольному театру «Ульгэр» вручили всероссийскую премию за лучшую постановку русской классики. Сертификат победителя. Фото: официальная группа театра кукол «Ульгэр». - Комсомольская правда Помимо улан-удэнцев победителями стали артисты из Новосибирска и Ставрополя Дмитрий ЗАНДАНОВ Премьер-министр России Дмитрий Медведев подписал распоряжение о награждении бурятского театра «Ульгэр» специальной премией П
15.12.2018 Комсомольская правда
В 2016 году инициативные устьилимцы, ветераны труда, почётные граждане города предложили идею об обустройстве на Толстом мысе новой Смотровой площадки и памятного знака «Маяк памяти»,
13.12.2018 Администрация г.Усть-Илимск
В активе наших юных артистов несколько призовых мест Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Свою большую коллекцию наград пополнили юные артисты из иркутского ансамбля «Непоседы».
14.12.2018 Комсомольская правда
Трансляция матча «Байкал-Энергия» - «Родина» на сайте irk.kp.ru - Комсомольская правда Перед очной встречей «Байкал-Энергия» и «Родина» находятся на разных полюсах турнирной таблицы [трансляция начнется в 13.00] Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Вновь болеем за иркутскую «Байкал-Энергию»!
15.12.2018 Комсомольская правда
Гиревики округа впервые стали призерами в командном зачете на Кубке области За ходом областных соревнований внимательно следили судьи.
13.12.2018 Окружная правда
Наглядно! - МЧС Иркутской области Видеоролики доступны для скачивания по ссылке - https://yadi.sk/d/Xa-aeovIWmkncw Сотрудниками Главного управления и его подчинённых подразделений ежедневно проводятся профилактические мероприятия,
16.12.2018 МЧС Иркутской области
Прокуратура Катангского района защитила права пенсионеров на возмещение не полученной социальной выплаты (компенсации денежных средств, потраченных на приобретение твердого топлива (дров),
14.12.2018 Прокуратура Иркутской области
Иркутская область , 14.12.18 (ИА «Телеинформ»), - В поселке Янгель Нижнеилимского, поселках Тубинский и Железнодорожный Усть-Илимского районов зафиксировано отсутствие нормативного запаса топлива на котельных ,
14.12.2018 I38.Ru