В Ангарском городском округе проходят бесплатные мастер-классы по лыжам

Фото: baikal-info.ru

«Лыжные выходные» проходят в парк-отеле «Звездный» в Ангарском городском округе. 2-3, 9-10 и 16-17 февраля вход для лыжников свободный. Гости смогут заняться лыжным бегом на трассах «Звездного» и расположенного по соседству ЛБК «Ангарский», кроме того, для желающих проводят бесплатные мастер-классы. Акция называется «На Лыжи». Как сообщил генеральный директор компании «Гранд Байкал» Виктор Григоров, она направлена на популяризацию лыжных гонок.

Также Виктор Григоров сказал, что «Лыжные выходные» проводят для того, чтобы как можно больше жителей Иркутской области вовлечь в этот спорт и представить одну из новейших трасс региона, которую открыли в конце 2018 года. 

Генеральный директор ОАО «Иркутскэнерго» Олег Причко рассказал, что впервые акцию провели в 2016 году, проект организовали En+ Group, ОК РУСАЛ и Федерация лыжных гонок России по инициативе Олега Дерипаски. Он также отметил, что мастер-классы проводят разные тренеры, соответственно и темы всегда разные. 

К примеру, 10 февраля занятия проводил директор лыжного комплекса «Ангарский» и мастер спорта по конькобежному спорту Владислав Арестов. Он рассказал о том, как надо одеваться, и что с собой брать в лыжный поход.

По его словам, шерстяная одежда – это прошлый век. Отправляясь в поход, нужно надеть термобелье, жилетку (душегрейку), кофту – вся одежда должна «дышать» и выводить влагу.

- Если одежда в инее, значит, вы правильно подобрали гардероб. Важно, чтобы одежда также была непродуваемая, - сказал Владислав Арестов

Штаны должны быть на лямках и закрывать спину, перчатки и варежки должны быть из шершавого материала, чтобы при обледенении они не скользили на палках. Также на ботинках должны быть чехлы, которые держат тепло и не намокают. В походе обязательно надо надеть балаклаву или бафф. Когда бафф промокает, его нужно сдвинуть на другую сторону.

В запасе нужно взять с собой пару носков, кофту, энергетические гели (продаются в спортивных магазинах), которые усваиваются за пару минут, теплый напиток в термосе, спички, ножик, туристический коврик для сидения, походные мази, скребок, если нужно соскрести мазь, походный телефон, который долго держит батарею.

По словам тренера, нужно правильно выбрать рюкзак (не больше 22 л.), он должен проветриваться, фиксироваться ремнями и не упираться в поясницу.

Фото ИА «Байкал Инфо».

  • Ольга Харнутова
  • Иллюстрации:  Байкал Инфо
     
    По теме
    В Черемхово состоится открытое первенство по лыжным гонкам 16 февраля - NewIrkutsk.Ru Жителей Иркутской области приглашают принять участие в открытом первенстве по лыжным гонкам на приз мэра Черемхово, которое состоится на местной лыжной базе 16 февраля, сообщают ИА «Сибирские Новости».
    11.02.2019
    Фото: ГУ МВД России по Иркутской области. - Комсомольская правда Парни украли алкоголь на 6 тысяч рублей и хвастанули об этом в интернете [фото] Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Дерзкое ограбление одного из магазинов на улице Пискунова в Иркутске произошло прямо средь бела дня.
    20.03.2019 Комсомольская правда
    Фото пресс-службы ГУ МВД России по Иркутской области - Irk.Ru Фото пресс-службы ГУ МВД России по Иркутской области 18 марта в полицию Иркутска сообщили, что неизвестные разбили витрину в магазине на улице Пискунова и похитили пять бутылок виски.
    20.03.2019 Irk.Ru
    В областном суде зачитывают приговор бандитам, десять лет державшим в страхе Железногорск-Илимский За решёткой — главные фигуранты, в том числе и главари банды:
    20.03.2019 Газета Копейка
    Все обманутые на днях жители Братска знали, что обман в соцсетях и при покупках через сеть возможен Ольга СЛАВИЧЕВА Сотрудниками Межмуниципального управления МВД России «Братское» проводятся проверки по заявлениям гра
    20.03.2019 Комсомольская правда
    3B onlayn-lektsii prodoljayutsya1 - ЦБС г. Ангарска 12+ 16 марта в 11 часов в читальном зале библиотеки №3 им. Л. В. Беспрозванного состоялись онлайн-лекции для молодых родителей на темы: «Истерики детей и их родителей» и «Братья и сестры: как помочь нашим детям жить дружно?».
    20.03.2019 ЦБС г. Ангарска
    Если кто-то хочет жениться — свататься нужно накануне Навруза, тогда получится счастливая семья Творческие коллективы выступили с песнями и танцами Праздник весны и наступления нового года по астрономическому солнечно
    20.03.2019 Газета Копейка
    Областной фестиваль «Театральное Приангарье» впервые прошёл в Иркутской области Торжественная церемония открытия состоялась одновременно с передачей региону символа Года театра.
    20.03.2019 Газета Копейка
    by julia Posted on 19.03.2019 А как вы думаете, сможете ли вы без особого труда сопоставить роли этих актрис с теми фото, которые представлены в этом тесте?
    20.03.2019 Газета Иркутск
    Третий матч полуфинальной серии. Через мгновение Александр Баздырев отправит третий мяч в ворота Дениса Рысева Антирекорд иркутского хоккея, установленный «Сибсканой» 23 года назад в Архангельске,
    20.03.2019 Газета Копейка
    13 марта под председательством генерального директора компании-подрядчика «СДС-Строй» Максима Николаева и директора Управления капитального строительства (УКС) Иркутской области Евгения Харитонова состоялось очередное за
    19.03.2019 Байкальские Вести
    Этот парень умеет хранить олимпийское спокойствие и во время стрельбы, и на церемонии награждения престижной премией, и на интервью.
    19.03.2019 Газета Иркутск
    Заксобрание поддержало законопроект об увеличении выплат приемным родителям - Законодательное Собрание На 12-й сессии Законодательного Собрания под председательством Сергея Сокола принят в первом чтении проект закона, которым предлагается увеличить ежемесячные выплат родителям, взявшим под опеку ребенка.
    20.03.2019 Законодательное Собрание
    В Приангарье проводить оценку эффективности предоставления льгот по транспортному налогу - ИА Байкал Инфо Законопроект, предусматривающий проведение оценки эффективности предоставления льгот по транспортному налогу, принят на 12-й сессии Законодательного Собрания в окончательном чтении.
    20.03.2019 ИА Байкал Инфо